Попробую объяснить без рисунка добавьте баллов
проведите высоту сд она пройдет через точку о
вΔаод углы 30, 60 90-градусов
тогда в Δавс ∠а=60 ∠в=∠с=60
Δавс-равносторонний все стороны по12см
Δамв- ∠м=90 по т. Пифагора
ам=√12^2-6^=√144-36=√112=√16*7=4√7