Знаешь ли ты ,что неправильная походка вызывает болезни позвоночника ?вот почему при ходьбе не шаркай ногами,не наклоняй туловище вперёд не опускай голову .
Знаю, но опускаю голову, когда иду. Мне так нравится.
Что бы не получить искревление позвоночника.