Организм становится более крепким,здоровым,повышаются функциональные возможности.Активное приспоспобление к жизнедеятельностио,нужно повышать двигательну систему.занятие спортом приносит оздоровительные процессы.Основные задачи занятий: оздоровительные, общеразвивающие и корригирующие.