Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека.Правильная осанка – это не только красиво, ее основная роль заключается в поддержании здоровья всего организма. Так было задумано природой. Потому задача человека – сохранить свою осанку и передать знания о том, как это сделать своим детям, ведь современный образ жизни вовсе не способствует поддержанию ровной спины. Осанка – это привычная поза для каждого человека, как в покое так и при движении. Каждый человек может иметь только одну осанку, правильную или нет. Если делать упражнение то у каждого будет правильная осанка