Чтобы беречь своё здоровье нужно заниматься спортом- ходить в спортзал, заниматься плаванием.По утрам делать зарядку.Вечеромможно выходить с друзьями на прогулку.Разные виды спорта с мячом тоже хорошо влияют на здоровье.И самое главное это крепкий сон
Отрицательно влияют на здоровье плохое питание - есть много сладостей,жирных продуктов.И неподвижный образ жизни.