Проверочное слово понес
Понес- понести ........... .......
Понёс,что ты проверять надо? "ё?" Она ударная,орфограмма в приставке,приставка - по.
Что ты проверяешь*
Понёс - орфограмма в приставке,приставка - "ПО" Проверяем существительным словом : пОезд. Так как мы может написать пАнёс.