1) Конечно же, не думать о том,что вы можете разбиться..
2) Желательно, если лететь с близкими тебе людьми взять их за руку и успокоиться.
3) Не волноваться
4) Отвлечитесь на какую нибуть игрушку в телефоне.
Вроде ничего нет такого страшного, просто не думайте об этом)