Например:
Если мы хотим развить силу естественно нам надо делать следующее:
1)десциплина
2)никогда не сдаваться
3)цель и матив
Если мы хотим научиться быстро читать делаем следующен
1)должен читать много и возрастать чтение (например если ты в этом месеце прочитал 5 книг то в следующем больше и больше и так пока не научишься
2)да и впринципе это тебе надо и ты должен понимать что делаешь это только для себя
------
Как-то так))))