По горизонтали: 1.Что следует делать ногами непосредственно перед самым касанием ямы с...

Question

По горизонтали: 1.Что следует делать ногами непосредственно перед самым касанием ямы с песком? 2.Куда направлены руки в момент приземления? 3.Как выполняется движение руками во время разбега? По вертикали: 4.Что следует делать ногами, как только ступни ног касаются песка? 5.Как ставятся во время приземления стопы ног?

Answer 1

Ответ:

1.Нужно сделать толчок двумя ногами.

2.Руки направленны вперёд.

3.Смотря с какой ноги ты начинаешь разбег, если с левой ноги, то рука правая, если с правой ноги, рука левая. Работать руками как в обычном беге.

4.Нужно присесть.

5.Стопы нужно поставить прямо.

Comments

Умственно отсталый, надо 1 слово! Я блин негде не могу ответы ** эти вопросы найти, а такие как ты ещё больше затрудняют поиск!