расписание уроков древни греческой школы палестро
1) Утренние упражнения 2)Завтрак 3) Вечерние упражнения 4) Ужин 5) Показательные выступления Главным упражнением была борьба. Кроме того, программа обучения в палестре включала бег, прыжки, метание копья и диска, гимнастические упражнения, плавание.